Apa manfaat tumbuhan teh, kopi ,cengkeh, buah buahan ,sayur sayuran???

1.menurunkan resiko diabetes
2 mencegah penyakit jantung
3 mengatasi rasa lapar dan kelelahan
4 mengobati sakit maag
5 melancarkan saluran pernapasan
6 menambah stamina
7 menurunkan tekanan darah tinggi(hipertensi)
8 anti inflamasi
9 meningkatkan kosentrasi
10 kaya antioksiadan